Mencuci tangan merupakan salah satu cara paling ampuh untuk mencegah diri tertular dari berbagai penyakit. Tangan adalah perantara bagi bakteri dan kotoran untuk masuk ke tubuh, baik melalui mulut atau bagian tubuh lain yang disentuh oleh tangan.

Virus corona sedang menjadi topik hangat di seluruh dunia. Banyak orang yang merasa khawatir saat virus mulai masuk ke negaranya. Pasalnya, kabar yang meluas menyatakan bahwa korban virus corona semakin bertambah.

Tubuh yang lelah bisa menghambat produktivitas seseorang. Banyak orang menjadikan kopi sebagai senjata ampuh untuk mengusir kantuk dan membangkitkan energi. Kandungan kafein dalam kopi akan merangsang aktivitas pada sistem saraf pusat sehingga tubuh akan merasa lebih bertenaga untuk sementara waktu. Namun, di sisi lain, terlalu banyak mengonsumsi kopi justru akan berdampak buruk pada kesehatan.

Sebelum beraktivitas pagi, sarapan adalah kegiatan wajib yang harus dilakukan untuk menjaga stamina dan daya tahan tubuh.

Insomnia atau sulit tidur merupakan salah satu permasalahan yang sering dialami anak muda. Kamu mungkin pernah mengalami suatu keadaan dimana kamu sudah bersiap untuk tidur tetapi saat kamu memejamkan mata pikiranmu masih berkeliaran kemana-mana. Hal ini menyebabkan kamu masih terjaga hingga pagi hari.

Bercak berwarna putih yang terdapat pada permukaan wajah benar - benar membuat kepercayaan diri seorang wanita menurun. Penyebab umumnya adalah jamur. Ciri-ciri bercak putih pada kulit dan kadang disertai rasa nyeri atau gatal ini akan semakin parah ketika wajah sedang berkeringat atau mungkin terpapar sinar matahari, debu dan berada di luar ruangan dalam waktu lama.