Muslimahdaily - Selama di rumah aja, Sahabat Muslimah kesulitan untuk merelaksasikan diri dengan spa karena tidak bisa pergi ke salon? Eits.. tenang, tanpa harus ke salon, sahabat tetap bisa spa sendiri di rumah, lho.
Merawat tubuh dan menjaganys agar tetap segar bisa dilakukan di mana saja, Sahabat Muslimah tidak perlu pergi ke salon. Selain anjuran di rumah aja, biaya yang mahal membuat spa di rumah sendiri bisa menjadi pilihan alternatif dan praktis, nih.
Berikut langkah-langkah yang bisa diikuti untuk spa sendiri di rumah yang Muslimahdaily rangkum dari Real Buzz.
1. Ciptakan suasana yang menenangkan
Dengan melakukan spa berarti tubuh kita membuktikan ketenangan, sehingga hindari ruangan yang terbuka dan terlalu terang. Jika ingin melakukan spa di dalam ruangan, usahakan lampu redup atau manfaatkan lilin sebagai pengganti lampu sehingga dengan hal ini, suasana akan menjadi lebih nyaman.
Selain itu, untuk menghindari asap dari lilin, Sahabat Muslimah bisa mengganti lilin dengan aromaterapi sehingga aroma yang ditebarkan merileksasikan diri ketika terhirup. Musik juga bisa menjadi alternatif untuk menambah ketenangan ruangan spa, tambahkan alunan musik klasik atau lagu yang seringkali Sahabat Muslimah dengarkan.
2. Siapkan kudapan pendukung
Kudapan atau makanan pendukung spa adalah hal yang wajib, sebab waktu spa yang lama akan membuat suasana lapar. Tapi bukan berarti Sahabat Muslimah membawa makanan berat ke dalam ruanga, ya! Usahakan kudapan yang disiapkan adalah buah-buahan atau minuman penyegar lainnya.
Untuk minuman penyegar yang sehat, Muslimahdaily berikan tips dengan mencampurkan satu teko air dingin, potongan mentimun, dan lemon, biarkan 10 menit lalu nikmati kesegarannya.
3. Mulai dengan wajah terlebih dahulu
Sahabat Muslimah pasti bingung jika harus spa di rumah, mana yang terlebih dahulu dilakukan, badan atau wajah terlebih dahulu ya? Jawabannya adalah wajah, karena wajah kita yang sehari-hari terpapar langsung dengan kotoran bahkan sinar matahari yang tidak bersahabat dengan kulit. Alasan lain adalah karenajika badan terlebih dahulu maka akan terlalu lelah untuk melanjutkan spa ke bagian yang lainnya.
Selain itu, membuka pori-pori wajah agar lebih semangat dan segar menjalani spa di dalam rumah juga penting. Gunakan masker wajah yang merelaksasi dan kaya akan antioksidan seperti varian matcha atau charcoal, wortel, dan juga alpukat. Siapkan air hangat karena ini merupakan item yang wajib saat spa untuk membuka pori-pori wajah sebelum mengenakan masker. Jangan lupa tutup mata dengan timun, ya! Supaya suasana lebih tenang dan menyegarkan.
4. Lanjutkan dengan spa bagian rambut
Setelah melakukan spa di bagian wajah, agar rambut lebih sehat dan berkilau sahabat muslimah juga wajib melakukan spa rambut. Merawat rambut dapat dengan menggunakan bahan alami atau shampo cream bath yang dijual di pasaran sesuai dengan keinginan Sahabat Muslimah. Bahan alami yang bisa digunakan untuk merawat rambut adalah minyak zaitun yang dicampurkan dengan alpukat. Selain murah, kandungan keduanya dapat membuat rambut berkilau, lho. Shining, shimmering, splendid!
Cara membuat campuran alpukat dengan minyak zaitun bisa dengan menghaluskan alpukat dan oleskan minyak zaitun secukupnya, jangan sampai terlalu encer. Pijatkan perlahan ke kulit kepala dan tinggalkan selama 30 menit hingga meresap, tutup menggunakan shower cap.
5. Luluri tubuh agar sel-sel kulit mati terangkat
Sel-sel kulit mati yang menumpuk di tubuh pasti mengganggu penampilan kan, sahabat Muslimah? Oleh karena itu, solusinya adalah dengan mengaplikasikan lulur ke tubuh. Gunakan scrub dari bubuk kopi untuk membantu mengangkat sel kulit mati dan campurkan dengan susu agar dapat tereksfoliasi dengan benar. Hasilnya kulit akan nampak bersih dan bersinar, juga lembut.
6. Bersantai dalam rendaman air susu dan mandi air hangat
Setelah melakukan langkah-langkah di atas, alangkah baiknya membilas sekujur tubuh dengan berendam di air susu atau bisa juga langsung dibilas dengan pancuran air hangat agar tubuh tambah rileks dan kondisi kulit semakin lembab.
Rendaman air susu dapat dibuat dengan mencampurkan 2-3 gelas susu putih cair dan satu cangkir minyak zaitun serta satu sendok makan vanili, tuang semua bahan ke dalam campuran air hangat.
Nah, itu tadi cara praktis yang dapat membantu Sahabat Muslimah melakukan spa sendiri ke rumah tanpa harus pergi ke salon. Bagaimana nih, berniat mencoba, kan?
