Dark Chocolate, yang 70 persen bahannya dari buah kakao merupakan sumber utama flavonoid, yakni senyawa antioksidan dan komponen anti-inlamasi yang sangat manjur yang dikenal menguntungkan kesehatan jantung (kardiovaskuler).

Ngemil, siapa yang tidak suka ngemil? Wanita biasanya paling suka ngemil di berbagai kesempatan, misalnya saat bekerja, mengerjakan tugas dan sebagainya. Ngemil sih sah-sah saja, namun kamu juga harus memperhatikan cemilan yang kamu makan agar tidak membuat badan kamu semakin melar.

Bagi wanita memiliki berat badan yang ideal dan tubuh yang langsing merupakan sebuah impian, bukan hanya karena ingin tampil menarik akan tetapi juga karena alasan kesehatan.

Mengonsumsi buah - buahan ini dapat mencegah dehidrasi saat musim kemarau

Takut makan - makanan berlemak saat lebaran ? tenang, ini dia tips aman menikmati menu lebaran

Ternyata kulit pisang memiliki berbagai macam manfaat untuk kesehatan, dan dapat membuat hati lebih bahagia...