Muslimahdaily - Sahabat muslimah, dalam kehidupan ini tentunya sering kali kita merasakan rasa malas dalam menjalani kehidupan sehari-hari. Rasa malas dan sifat menunda-nunda membuat hidup kita menjadi lebih sulit. Seringkali, kita tidak memanfaatkan waktu yang kita punya.
Tahukah kamu bahwa orang yang malas merupakan salah satu orang yang lalai akan nikmat sehat dan nikmat waktu yang telah diberikan oleh Allah Subhanahu wa Ta‘ala? Seperti yang terkandung dalam hadist bukhari, Rasulullah bersabda:
“Dua nikmat yang banyak manusia tertipu di dalam keduanya, yaitu nikmat sehat dan waktu luang.” (HR.Bukhari).
Untuk menghilangkan rasa malas kamu bisa menerapkan doa yang pernah diamalkan oleh Rasulullah. Dikutip dari NU Online, hadits riwayat Imam Bukhari dari Anas bin Malik radhiyallahu anhu mengatakan bahwa Rasulullah memohon perlindungan dengan berdoa:
اللَّهُمَّ إِنِّى أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْكَسَلِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنَ الْجُبْنِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنَ الْهَرَمِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنَ الْبُخْل
“Allâhumma innî a‘ûdzubika minal kasali wa a‘ûdzubika minal jubni wa a‘ûdzubika minal harami wa a’ûdzubika minal bukhli.”
Artinya: “Ya Allah sesungguhnya aku berlindung kepada-Mu dari rasa malas, dan aku berlindung kepada-Mu dari sikap pengecut, dan aku aku berlindung kepadaMu dari pikun, dan aku berlindung kepadaMu dari sifat pelit.”
Adapun bacaan doa perlindungan dari kesusahan, kesedihan, kelemahan, dan rasa malas yaitu:
اَللَّهُمَّ إِنِّيْ أَعُوْذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ، وَالْعَجْزِ وَالْكَسَلِ، وَالْبُخْلِ وَالْجُبْنِ، وَضَلَعِ الدَّيْنِ وَغَلَبَةِ الرِّجَالِ
"Allaahumma innii a’uudzu bika minal hammi wal hazani, wal ‘ajzi wal kasali, wal bukhli wal jubni, wa dhola’id-daini wa gholabatir-rijaal."
Artinya: “Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari kesusahan dan kesedihan, lemah dan malas, kikir dan penakut, lilitan hutang dan penindasan orang.”
Tips Menghilangkan Rasa Malas
Kamu bisa melakukan kegiatan di bawah ini untuk menghilangkan rasa malas:
- Ingatlah selalu bahwa Allah tidak menyukai kemalasan hamba-Nya.
- Berdoa kepada Allah untuk menghindari kemalasan.
- Tetapkan target untuk kegiatan setiap hari.
- Buat to-do list atau daftar aktivitas kamu pada hari itu. Urutkan kegiatan yang paling penting terlebih dahulu.
- Tidur dan makan yang cukup. Pola tidur dan makan sangat berpengaruh untuk menjalani kehidupan sehari-hari.
Itulah doa dan tips untuk menghilangkan rasa malas. Semoga kita semua berhasil menghindari rasa malas dan lebih sering untuk merenungi bahwa nikmat sehat dan nikmat waktu merupakan suatu hal yang sangat amat mahal.
